KALENDER

Woche
Kindertraining Großsporthalle
Mittwoch, 19. Januar 2022, 19:00 - 20:00
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Inhalte:

Grundschule (Gibon Yeonseup): Üben einzelner Bewegungen und Techniken durch mehrfaches Wiederholen, ohne Gegner.
Formenlauf (Pumsae (Taegeuk)): festgelegte Techniken werden in vorgegebener Reihenfolge durchgeführt.
Einschrittkampf (Hanbon Gyeorugi): Ein Übungskampf mit festgelegter Technikenreihenfolge gegen einen Gegner.
Bruchtest (Gyeokpa): Zerstören von Holzbrettern, Ziegeln oder sonstigen Materialien mittels Taekwondo-Techniken.
Freikampf (Daeryeon, Matsogi oder Gyeorugi): Freier Übungskampf gegen einen Gegner, häufig ohne Berührung.
Wettkampf (Chayu Matsogi): Leicht-, Semi- oder Vollkontaktkampf gegen einen Gegner.
Selbstverteidigung (Hosinsul): Selbstverteidigung gegen einen oder mehrere unbewaffnete oder bewaffnete Gegner.
Gymnastik (Dosu Dallyon)
Theorie (Ilon)


Ziel ist es die Gürtelinhalte zu vermitteln welche in den Gürtelprüfungen abgefragt werden.
Formenlauf

Veranstaltungsort* Großsporthalle

Trainingsplan 2022 *gültig ab 07.2022

Trainingsplan 07.2022

News Taekwondo JCR

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