Patrics Blog

Patric Kraft 1.DAN Bereiche: Kinder Fortgeschritten Betreibt Taekwondo seit: 2010 Trainer seit: 2016

Anfängerkurs Februar Erwachsene / Kinder

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Die Abteilung Taekwondo des JCR bietet ab Anfang Februar 2020 für Erwachsene und Kinder Anfängerkurse an.Unser Training basiert auf traditionellem Taekwondo, der Disziplin zur Erreichung höchster Perfektion und dem gerechten und respektvollen Umgang mit unserer Umgebung.Für Kinder ab 6 Jahre:  10 x Trainingseinheiten für 25€ mit der anschließe...
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31.01.2020 - Änderung im Trainingsplan

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Wir wurden informiert, dass die Turnhalle und der Gymnastikraum der Max-Planck-Schule am Freitag, den 31.01.2020, aufgrund einer schulischen Veranstaltung nicht zur Verfügung stehen.Dementsprechend kann kein Trainingsbetrieb stattfinden.GrußEure Trainer​
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Erfolgreiche DAN Prüfung am 15.12.19 im JCR

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Am 15.12.2019 richtete der JCR Rüsselsheim in der Sporthalle Bauschheim, Am Weinfass 83 die Schwarzgürtelprüfung auf Landesebene aus. Veranstalter war die Hessische Taekwondo Union.Geprüft wurden die DAN Grade von 1-3. Angemeldet hatten sich 32 Prüflinge.  Für den JCR traten Corinna Perch [1.DAN] und Patric Kraft [1.Kup] an.Corinna und Patric ...
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Schwarzgürtelprüfung beim JCR Rüsselsheim 15.12.2019

schwarzgurtprfung-jcr-rsselsheim DAN Prüfung 2019 - JCR Rüsselsheim
Am 15.12.2019 richtet der JCR Rüsselsheim die Schwarzgürtelprüfung auf Landesebene aus. Veranstalter ist die Hessische Taekwondo Union.Geprüft werden die DAN Grade von 1-3. Angemeldet haben sich 32 Prüflinge.  Dan-Prüfung – Hessische Taekwondo Union DAN Prüfung JCR Rüsselsheim http://h-t-u.de/?tribe_events=dan-pruefung-2 Ablaufplan:09:30 Regis...
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HTU-Open Poomsae in Wiesbaden

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Alexander Berres und Markus Koch nahmen am 28.09.2019 bei der HTU-Open Poomsae in Wiesbaden als kampfrichter teil. Bei rund 160 Startern aus 16 Vereinen aus Hessen, Rheinland-Pfalz sowie Baden-Württemberg betreten Sie Poosaeläufer aus dem Anfängereich genauso wie Spitzensportler der Nationalmannschaft. 
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"Wein am Main" Fest am 7/8.September

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„Wein am Main“ in Rüsselsheim geht in die nächste Runde Auch 2019 bereichert die Veranstaltungsreihe „Wein am Main“ wieder das Rüsselsheimer Mainvorland. Diesmal haben die Macher einige Neuerungen im Gepäck. https://www.main-spitze.de/lokales/kreis-gross-gerau/ruesselsheim/wein-am-main-in-russelsheim-geht-in-die-nachste-runde_20089326 Auch 2019 ber...
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Prüfung Juni 2019

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Wir möchten allen Prüflingen nochmals zur bestandenen Prüfung und zum neuen Gürtelgrad gratulieren! Euer Trainerteam!
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In stillem Gedenken Unsere Taekwondoin Christine Weimar

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In stillem Gedenken Unsere Taekwondoin Christine Weimar ist letzten Sonntag, nach kurzer schwerer Krankheit, gestorben. Taekwondo war ihre Leidenschaft! Trotz gesundheitlichen Einschränkungen war sie oft und gerne im Taekwondo-Training oder im Workout. Wir werden dich vermissen! Die Trainer der Abteilung Taekwondo wünschen der Familie uns...
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Selbstverteidigungskurs mit Instruktor Jill Goeres

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Du möchtest einen Einblick in die Selbstverteidigung bekommen? Hierfür eignet sich unser Selbstverteidigungs-Crash-Kurs! Du erlangst erste Grundkenntnisse in selbstbewusster Körperhaltung und Auftreten und wirst an schnelles Abwehren, sowie wichtige Schlagkombinationen im Gefahrenfall herangeführt.Ab dem 29.04 bis zum 24.06. wird dieser wöchentlich...
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Medaillenregen beim Poomsaeturnier in Rodgau/Hainhausen

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Am Samstag, dem 30. März, sind sechs Sportler(innen) der Abteilung Taekwondo des Judo-Club Rüsselsheim mit ihrer Trainerin, diesmal vertreten durch die Abteilungsleiterin Kerstin Koch, mit einem reichen Medaillenregen zurückgekehrt. Die ersten Starter am Morgen waren Elke Schulz, C-Cat Einzel w -60 und Alexander Berres, A-Cat Einzel m -40. Beide ko...
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Kyorugi - Wednesday Means Fight Day

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Anyone who starts courageously in the Dojo Kyorugi will experience it in a unique way. The Dojo is a place where body and mind are often challenged in a chaotic way to gain a deeper understanding of themselves.The teacher is not always a friend.He often forces the student to happiness, addressing directly what is needed for development, follow...
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Club Shirt 2019!

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​Das Judo Club Rüsselsheim - Abteilung Taekwondo - Club Shirt 2019!Funktionsshirt (schwarz) mit gelber Aufschrift.Am 06.03 gibt Martin von 18:00 - 19:00 in der Großsporthalle Training, dort könnt ihr Probeshirts anprobieren um die richtige Größe herauszufinden. Martin wird versuchen, jede Trainingseinheit mit den Probeshirts anzufahren. Termin...
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Erfolgreiche Teilnahme des JCR an der 5. Bergsträßer Formenmeisterschaft

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Am Samstag den 23.02.2019 richtete der Turnverein Heppenheim 1864/91 e.V. dai 5. Bergsträßer Formenmeisterschaft in der Martin-Buber-Halle, Laudenbacher Tor, 64646 Heppenheim aus.  Zu dem exklusiven Format waren alle Vereinsmitglieder der Taekwondo Vereine aus Heppenheim, Rüsselsheim und Viernheim eingeladen. Der JCR Rüsselsheim hat die Chance...
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Änderung Trainingsplan/-ort ab 07.03.2019

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​Ab dem 07.03.2018 wird das Donnerstagstraining in der Goetheschule stattfinden.Aufgrund der ungünstigen und abgeschiedenen Lage des Sportlereingangs, haben wir uns entschieden eine neue Halle zu nutzen.
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Erfolgreiche Prüfungswoche 12.2018

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Wir möchten allen Prüflingen nochmals zur bestandenen Prüfung und zum neuen Gürtelgrad gratulieren!Einen Dank gilt es dieses mal den Fotografen Won Yi (Moriphoto) und Martin Junker auszusprechen, die sich extra für die Kinder Prüfungen Zeit genommen haben um tolle Bilder zu machen, wie ihr in der Gallery sehen könnt.​So, dann steht für 2018 nur noc...
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Gold, Silber und zwei Mal Bronze - Kyorugi

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  Am 24 November 2018 veranstaltete die HTU (Hessische Taekwondo Union) mit dem Ausrichter Budokwon e.V. die Hessenmeisterschaft 2018 in Bad Homburg. Gekämpft wurde auf zwei Matten über schweißtreibende drei Runden à anderthalb Minuten pro Kampf. Der JCR Abteilung Taekwondo vertreten durch fünf Kämpfer von Jugend B bis Master AK1 gecoached von...
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Prüfungswoche Anfang Dezember 2018 / Workout Änderung Trainingsplan

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Vom 3.12.2018 bis einschließlich 05.12.2018 finden die Prüfungen im JCR in der Abteilung Taekwondo statt.  Montag der 03.12.2018 von 20:00 - 22:00 Uhr – Prüfung der Erwachsenen in der Großsporthalle, Rüsselsheim.Dienstag der 04.12.2018 von 17:30 – 20:00 Uhr – Prüfung der Kinder/Jugendlichen Anfänger in der Goetheschule, Rüsselsheim. Mittwoch d...
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Hessenmeisterschaft 2018 – Bad Homburg - Vorbericht

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Am 24 November 2018 veranstaltet die HTU (Hessische Taekwondo Union) mit dem Ausrichter Budokwon e.V. die Hessenmeisterschaft in Bad Homburg. Die Abteilung Taekwondo des JCR freut sich auf ein spannendes und sportliches Taekwondo-Turnier.   Unter Leitung der erfahrenen Wettkampftrainer Dukagjin Metaj und Sang Tae Güclü finden Mittwochs von 20:...
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Selbst-Sicherheitskurs für Erwachsene & Jugendliche

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In Kooperation mit der Taekwondo Abteilung des JCR und dem Bundesverband für Selbstverteidigung veranstalten wir am 17.11. & 24.11.2018 einen Selbstsicherheitskurs. ​An diesem Tag wollen wir für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren Übungen zur Stärkung des Selbstvertrauens, des Selbstbewusstseins und zur Stärkung der Handlungssicherheit in K...
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Kinder-Probetraining Taekwondo JC Rüsselsheim

Probetraining_taekwondo_jcr
​In Kombination mit Ausdauer- und Koordinationseinheiten orientiert sich das Training an den wesentlichen Aspekten und Inhalten des Taekwondo Für das Probetraining reicht ein einfacher Sportanzug, trainiert wird Barfuß. OrtGroßsporthalle Halle 1Evreuxring 3165428 RüsselsheimZeitpunktMittwoch18:00Uhr bis 19:00UhrAlterAb 6 JahrenKontaktwww.jcr-t...
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Trainingsplan 2019 *gültig ab 01.08.2019

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