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jc rüsselsheim

  • *Offener Hessencup Poomsae 2017*

     

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    Unser Poomsea Team in Aktion

     

  • Einsteigerinfos

    Training Eichgrundschule

    Einsteigerinformationen [inkl. Mitgliedsbeiträge]

    Wie fange ich an?

    Alles was Du brauchst ist ein Anzug und ein Gürtel. Wenn Du später richtig intensiv mitmachen willst, kommen noch ein paar Ausrüstungsgegenstände dazu. Eine erste Ausrüstung bekommst Du bereits für ca. 25,- € (Anzug und Gürtel).

    Richtig loslegen kannst Du bereits vorher. Zu einem Probetraining bist Du jederzeit eingeladen.

    Erwachsene

    Montag 20.00 - 22.00 Uhr Großsporthalle in Rüsselsheim

    Donnerstag 20.00 - 22.00 Uhr Parkschule Rüsselsheim

    Kinder

    Dienstag 17:00 -18:30 Uhr Eichgrundschule, 6-10 Jahre

    Dienstag 18:30 -20:00 Uhr Eichgrundschule, ab 10 Jahre

    Komm einfach vorbei, mach mit und schau ob Dir Taekwondo gefällt!

    Trainiert wird barfuß und in normalen Sportklamotten. Das Wichtigste was Du jetzt noch brauchst ist gute Laune.

    Was ist Taekwondo überhaupt?

    Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst die Körper und Geist vereinen.

    Kurz umschrieben bedeut Taekwondo folgendes:

    Tae = alle Fuß- / Beintechniken

    Kwon = alle Hand- / Armtechniken

    Do = der geistige Weg

    Mittlerweile ist Taekwondo eine feste Disziplin bei den Olympischen Spielen.

    Ist Taekwondo was für mich?

    Du bist nie zu alt um mit Taekwondo anzufangen. Das Training an sich erfüllt viele verschiedene Zwecke, die auch von Dir abhängig sind. Du wirst nicht gezwungen zur "Kampfmaschine" zu werden bzw. Tritt-Techniken zum Kopf ausführen zu müssen. Gerade nach vielen Jahren Sportabstinenz ist daran meist nicht zu denken. Dennoch kannst Du bei Gürtelprüfungen erfolgreich teilnehmen, denn es zählt, dass Du an Deine individuellen Grenzen gehst.

    Wenn Du Taekwondo einfach nur als Breitensport betreiben willst bist Du bei uns herzlich willkommen. Viel wichtiger ist doch, dass Du Dich überhaupt sportlich betätigst. Die Grundschultechniken erfüllen auf jeden Fall sehr unterschiedliche Aspekte. Du kannst diese rein zur Kräftigung nutzen, oder auch mit meditativen Aspekten versehen. Dorthin wird man bei uns behutsam und vernünftig geführt, niemand muss sich überfordern, aber jeder kann - unabhängig vom Alter - aus dem Taekwondo Nutzen ziehen.

    Was kostet der Spaß!

    1. Mitglied:

    Kinder/Jugendliche/Studenten/Auszubildende: 12,50 EUR

    Erwachsene: 17,50 EUR

    2. Mitglied:

    Kinder/Jugendliche/Studenten/Auszubildende: 6,25 EUR

    Erwachsene: 8,75 EUR

    ab 3. Mitglied:

    5,00 EUR

    Familienbeitrag:

    25,00 EUR

  • INFOGRAFIK JCR TAEKWONDO

    INFOGRAFIK - TAEKWONDO IN RÜSSELSHEIM

  • Taekwondo im JCR

    Logo Taekwondo JC Rüsselsheim

    Taekwondo im JC Rüsselsheim

     

    Willkommen auf der Webpage der Abteilung Taekwondo des JC Rüsselsheim.

    Wir freuen uns über dein Interesse an unserem Verein und möchten uns nachfolgend kurz vorstellen.

    Seit dem 28.01.1982 besteht die Taekwondo Abteilung im Judo-Club Rüsselsheim. H.J. Boeddrich hatte die Abteilung ins Leben gerufen. Mit Alfred Kayser und Eckhardt Pisch wurden zwei Trainer gefunden, die die koreanische Kampfsportart Taekwondo in Rüsselsheim bekannt gemacht haben.

    Es stellten sich schnell erste Erfolge bei den Hessen- bzw. Deutschen Meisterschaften ein. Diese führten zu einem raschen Anstieg der Abteilungsmitglieder. Derzeitig trainieren bei uns ca. 150 Mitglieder regelmäßig Taekwondo und Taekwon Workout.

    Mit unserem großen Team von lizenzierten Trainern und Übungsleitern sind wir in der Lage, die ganze Woche über Trainingstermine anzubieten. Wir können somit alle Facetten des Taekwondo abdecken, vom Breitensporttraining für Kinder und Erwachse - Anfänger oder Fortgeschrittene - bis zum leistungsbezogenen Training für Wettkampf und Poomsae.

    Zusätzlich bieten wir das Taekwon Workout und im wöchentlichen Wechsel ein ganzheitliches Bodyworkout mit erfahrenen Trainern im Gesundheitsbereich an.

    Unser Training basiert auf traditionellem Taekwondo, der Disziplin zur Erreichung höchster Perfektion und dem gerechten und respektvollen Umgang mit unserer Umgebung.

    Wir würden uns freuen dich in unserem Dojang begrüßen zu können.

     

    Bis bald,

     

    Kerstin Koch, 4. DAN

    Abteilungsleiterin Taekwondo

  • Taekwondo im Judo Club Rüsselsheim

    Abteilung Taekwondo im JC Rüsselsheim

    Seit dem 28.01.1982 besteht die Taekwondo Abteilung im Judo Club Rüsselsheim. H.J. Boeddrich hatte die Abteilung ins Leben gerufen. Mit Alfred Kayser und Eckhard Pisch wurden zwei Trainer gefunden die die koreanische Kampfsportart Taekwondo in Rüsselsheim bekannt gemacht haben.

    Es stellten sich schnell erste Erfolge bei den Hessen- bzw. Deutschen Meisterschaften ein. Diese führten zu einem raschen Anstieg der Abteilungsmitglieder. Derzeitig trainieren bei uns ca. 150 Mitglieder regelmäßig Taekwondo und Taekwon Workout.

    Heute sind wir in der Lage mit unseren Trainern und Übungsleitern die ganze Woche Trainingstermine anzuzbieten. Wir können somit alle Facetten des Taekwondo abdecken. Vom Kinderanfängertraining bis zum leistungsbezogenen Wettkampftraining. Zusätzlich bieten wir das Taekwon Workout und somit ein zielgerichtetes Training für Jedem an.

    Kyorugi / Olympisches Taekwondo

    Unter der Leitung von Wettkampf-Trainer Dukagjin Metaj wird jeden Mittwoch in der Großsprothalle Rüsselsheim von 20:00 bis 22:00 Uhr olympisches Taekwondo trainiert.

    Das Vollkontakt Training wird zusätzlich mit Kraft-, Koordinations- und Ausdauereinheiten kombiniert und kann von Taekwondo-Athleten ab dem Gelbgurt besucht werden.

    Ziel des Trainings sind sowohl Turnierteilnahmen als auch Technikverbesserung im Wettkampfbereich und eine Steigerung der allgemeinen Fitness.

    Bildergalerie:

    Marie Dreher jil goers jill goers wettkampf 2 dan marie dreher wettkampf 2 dan dukagjin Ytong Bruchtest stadtwerke demo bilal Taekwondo aufwaermtraining
  • Trainingszeiten

  • Trainingszeiten

  • Unsere Trainer im JCR Taekwondo

    Trainerstab und Übungsleiter der Abteilung Taekwondo des JC Rüsselsheim

     

    Die meisten unsere Trainer sind lizenzierte Übungsleiter des Deutschen Sportbundes, die eine Trainer-C /- B Lizenz oder eine Fachübungsleiterlizenz besitzen. Darüber hinaus sind alle Übungsleiter in Erster Hilfe ausgebildet und hochmotiviert.

     

     

    Kerstin Koch

    Kerstin Koch, 4. DAN

    Abteilungsleiterin Taekwondo

    Trainer B Lizenz

    DTU Prüferin / B-Lizenz

    Bereiche: Taekwondo, Taekwon-Workout, Gesundheitsförderung, Rückenfitness

    Betreibt Taekwondo seit: 1991

    Trainer seit: 1993

    Lehrer für Selbstverteidigung Stufe 1 & Nervendruckpunkte Stufe 1

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    markus koch

    Markus Koch, 4. DAN

    Vize Präsident im JCR, Bereich BUDO

    DTU Fachübungsleiterlizenz

    Lehrer für Selbstverteidigung Stufe 1 & Nervendruckpunkte Stufe 1

    Bereiche: Erwachsene Anfänger/Fortgeschrittene; Taekwon-Workout

    Betreibt Taekwondo seit: 1985

    Trainer seit: 1992

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    Alexander Berres

    Alexander Berres, 3. DAN

    DTU Trainer-B Lizenz

    Bereiche: Kinder/ Erwachsene Fortgeschrittene / Formen

    Betreibt Taekwondo seit:1993

    Trainer seit: 2012

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    Kemal Ünaldi

    Kemal Ünaldi, 2. DAN

    DTU Fachübungsleiterlizenz

    Bereiche: Kinder Fortgeschrittene

    Betreibt Taekwondo seit: 1990

    Trainer seit: 1997

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    Markus Seemann

    Markus Seemann, 1. DAN

    DTU Trainer-C Lizenz

    Lehrer für Selbstverteidigung Stufe 1 & Nervendruckpunkte Stufe 1

    Erwachsene Anfänger / Body Workout

    Betreibt Taekwondo seit: 1989

    Trainer seit: 2006

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    Dukagjin Metaj

    Dukagjin Metaj, 1. DAN

    DTU Trainer-B Lizenz

    Bereiche: Erwachsene Wettkampf Kinder Wettkampf

    Betreibt Taekwondo seit: 2004

    Trainer seit: 2010

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    Anja Kraft

    Anja Kraft, 2. Kup

    Bereiche: Taekwon Workout

    Betreibt Taekwon Workout seit: 2006

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    Marie Dreher

    Marie Dreher, 2.DAN

    Bereiche: Kinder Anfänger/Fortgeschrittene

    Betreibt Taekwondo seit: 2004

    Trainer seit: 2007

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    Martin Junker

    Martin Junker, 2. Kup

    Bereiche: Kinder Fortgeschritten

    Betreibt Taekwondo seit: 1989

    Trainer seit: 1996

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    Jill Goeres

    Jill Goeres, 2. DAN

    DTU Trainer-C Lizenz

    Bereiche: Kinder Anfänger

    Betreibt Taekwondo seit: 2005

    Trainer seit: 2010

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    Sara Güclü

    Sara Güclü, 2.DAN

    DTU Trainer-B Lizenz

    Bereiche: Kinder Anfänger

    Betreibt Taekwondo seit: 2007

    Trainer seit: 2012

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    Corinna Perchbacher

    Corinna Perchbacher, 1.DAN

    Bereiche: Kinder Anfänger

    Betreibt Taekwondo seit: 2005

    Trainer seit: 2013

     

     

     

     

     

     


    Sang Can Güclü

    Sang Can Güclü, 2.DAN

    Bereiche: Kinder Anfänger

    Betreibt Taekwondo seit: 2007

    Trainer seit: 2013

     

     

     

     

     

     


    Sang-Tae Güclü

    Sang-Tae Güclü, 1.DAN

    Bereiche: Kinder Anfänger

    Betreibt Taekwondo seit: 2007

    Trainer seit: 2015

     

     

     

     

     

     


    Patric Kraft

    , 3.Kup

    Bereiche: Kinder Fortgeschritten

    Betreibt Taekwondo seit: 2010

    Trainer seit: 2016

     

     

     

     

     

     

    Bilderquelle:

News Taekwondo JCR

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